肉和蛋怎么做好吃?

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我最喜欢吃红烧肉,然后自己也会做,就分享一下怎么做好吃的红烧肉的诀窍吧 首先买新鲜五花肉(那种有肥有瘦的),洗净,沥干水 然后锅中烧水,水开后放入五花肉煮5分钟,捞起沥干水备用 接下来炒糖色(这步很重要!关系到以后红烧肉的颜色好不好看)锅中放适量油,加入白砂糖或冰糖,搅拌至融化,变成焦红色 倒入切好的五花肉迅速翻炒上色 最后加入生姜、大蒜、干辣椒、八角、桂皮一起炒,再加入生抽、老抽和陈醋(或者白醋),最后加入适量的开水没过食材,大火煮沸后转小火慢炖1个小时左右就可以啦! 出锅的时候撒上葱花美味又好吃的红烧肉就出来啦~~你学会了吗?

另外分享一个鸡蛋做的很简单但是很好吃的美食——鸡蛋沙拉 准备几个鸡蛋煮熟(建议煮熟了打散成蛋液再调味道,这样口感更好),剥壳,加少许盐搅匀 然后将洋葱切丝,紫甘蓝切丝,香菜切段,放在一起,再把煮熟的鸡蛋碎放进去 加少许胡椒粉、生抽、香醋、橄榄油拌均匀就可以了~一口下去超好吃~

刘江汇刘江汇优质答主

蛋肉同烹,是不少人的家常菜。在烹调中,除了两者直接同炒,也有很多小技巧,值得我们借鉴。

鱼虾类的鲜味能够衬托肉类的鲜香,还能去腥腻。比如,用虾仁做肉馅的“四喜丸子”,虾仁搭配猪肉的“锅塌豆腐”,虾仁和猪肉剁碎后混在一起制成的“春饼馅”,以猪肉为主料、肉馅中打入大量虾籽的“虾籽大面”,由鸡肉和鸡蛋制成的“鸡排”等都是好例子。

蛋肉同烹的方法,多是蒸、炖、煮,或是用油炒。这样就能少吃3—5克盐。建议平时鸡蛋在50克(1个)以下的人,可以增加到每天吃75克鸡蛋。如果用鸡肉搭配蛋来制作“锅塌豆腐”等,建议鸡肉用量控制在75克左右;猪肉、羊肉等红肉的建议用量在50克左右。

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