鹿肉怎么做好吃法?

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1、清水浸泡 买回来的鹿肉先用清水冲洗一下,然后把鹿肉放入碗中,加入没过鹿肉的清水,再抓一把八角、两片姜,适量食盐,让鹿肉浸没在汤汁里,开始慢慢浸泡鹿肉(这步非常重要,这是为了去除血水)。大概一个小时左右,打开锅盖,可以看到水面漂浮着一层油脂和血沫。这个时候把鹿肉捞起,用流动的清水冲洗干净。

2、开水焯烫 用冷水把浸泡过的鹿肉再次冲洗干净,然后控干水分待用。锅内加水烧沸,将鹿肉放进去,煮至变色即可(大约十分钟)。这一步的目的是去除腥味。

3、焖烧过夜 将焯过水的鹿肉放入砂锅,加入八角、桂皮、香叶和姜片,再加满清水,大火煮开之后,小火慢炖两个钟头。关火后不要开盖,让鹿肉继续在锅里“闷”一个多小时。 接下来准备调味料。大蒜切成末,红辣椒和大葱分别切碎。

4、爆香食材 炒锅内放油,大火烧至六成热时,下入葱末和蒜末爆出香味。接着放入豆瓣酱、酱油、料酒和白糖,搅拌均匀。最后倒入切好的辣椒碎和花生碎,淋上熟花生油,拌匀即成酱汁。 把煮好的鹿肉捞起,切成薄片,淋上做好的酱汁,撒上葱花和香菜末,美味即成!

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有烧烤、铁板、炖汤这几种,烧烤风味独特,味道鲜美;铁板鹿肉营养丰富,肉质细腻;鹿骨汤色美味,滋阴壮阳,美容养颜。

1、在吃法上可有烧烤、铁板、炖汤,以及做火锅等;

2、烹饪前将鹿肉解冻摆平,用剪刀剔除筋膜,否则烹饪后食用会影响口感;

3、烹饪时,将鹿肉切片或者切块,下锅前加入少量料酒、盐拌匀腌制二十分钟提味。

鹿肉具有补气养血、止痢截疟的功效,可用于虚劳羸瘦、产后虚羸少乳、疟疾、痢疾、崩漏带下、小儿疳积等症。适用于体弱气血不足,身体瘦弱、贫血等症患者。

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