鱼的哪块肉好吃?

阳珍曦阳珍曦最佳答案最佳答案

鱼身上真的到处是“宝”,各个部位的肉吃法不同,味道也是千差万别! 以前总是把鱼头扔掉,现在才知道鱼头可以用来制作豆腐鱼头汤、剁椒鱼头;以前总是把鱼骨剔除之后直接扔进垃圾桶,现在才知道鱼骨可以煎炒炖汤…… 那么,哪些部位可以吃呢?又该如何做好吃呢?

1、鱼腹肉 也就是通常说的鱼片,鱼肉最嫩的一部分,用来做水煮鱼、酸菜鱼等是非常合适的。 2、鱼尾 从味道上来讲,鱼尾比鱼身其他地方要更入味一些,所以如果用来熬汤或者红烧,最好选择鱼尾部分。 另外,因为尾部的骨头比较尖细,所以用来油炸或者干锅是比较安全的做法之一。

3、鱼侧腰肉 这一部位肉质比较紧实,适合做烤鱼、酱鱼或者腌制后做烟熏鱼。

4、背肉 这部分的油分丰富,用来做香炸鱼排、烤翅中都是不错的选择,不过要注意控制油量,以免炸糊。

5、腹膜 这是紧贴鱼体的一层薄膜,清洗的时候要注意撕掉。如果觉得腥味较重的话,可以用白醋和淀粉擦拭清洗干净。用腹膜包着食材入锅蒸,可以避免黏连,保持造型。

6、胸肉 也叫作鱼腩,这部分的鱼肉软嫩,富含脂肪,用来蒸着吃口感最佳。当然,用来焖煮也是不错的。

7、龙骨 这是位于脊背处的骨头,含钙量大,很适合给宝宝炖汤喝。注意,因为骨头两端有锐利的刺,所以一定要处理好再给宝宝吃。

8、鱼鳞 很多人都觉得鱼鳞是不容忽视的“垃圾”,其实鱼鳞中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不溶性纤维以及偏酸性缓冲物质,具有较高的营养价值。而且经过正确的处理,鱼鳞不仅可以食用,并且味道鲜美。最简单的方法就是蒸鱼鳞,撒上胡椒粉和酱油即可食用。 如果想要做成美味佳肴也不是难事。比如鱼鳞冻、鱼鳞燕麦粥、醋泡小鱼鳞等等。

看完这篇文章,下次吃鱼可别再扔了!

强子晟强子晟优质答主

鱼最好吃的肉是头部。因为从营养来说,鱼头在微量元素、脑蛋白、DHA、卵磷脂等成分含量上,并不比鱼的其他部位低,而其他部分的肉容易生成尿酸,过多吃还容易加重肝肾负担;有研究证明,常吃鱼头对大脑发育、增强记忆力有很好的作用。而且鱼头味道鲜美,炖汤、煎炸皆宜,特别受老人喜爱。

相比鱼头,鱼尾的营养价值稍差。因为尾部主要是肌肉组织和结缔组织,几乎没有脂肪,营养价值仅相当于瘦猪肉。并且尾椎长骨刺,周围也有较多的细小碎骨,老人和孩子吃容易扎嘴。此外,尾巴是连接躯干的器官,因此在游泳中接触水底最多、污染最严重,残留的汞等重金属多积存在尾部。

因此,在吃鱼时,不妨先吃鱼头,以获得优质蛋白质和脑力发育所需营养,鱼尾少量食用即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!