寿司什么做好吃吗?

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2013年,刚工作不久,跟基友们在朝阳区某日料店吃自助,49一位,记得非常清楚,因为那是我人生里花得最值的一笔餐费。刺身、烤物、寿司、沙拉、汤品……应有尽有,用料新鲜美味,服务周到热情,那天我们几个人都喝高了,临走店家还赠送了我们几个面包和果盘。

那之后我开始关注日式菜肴,网购了全套的寿司制作视频,认真学习刀工、酱汁配比等技巧。 后来又去日本深度游了一次,专门去了清水寺、松本清张纪念馆(《斜屋犯罪》)等地,对日本文化有了更深的理解,也学到了更多有趣的冷知识:

·日本人通常把鱼鲜分成“海老”和“川いけ”两个种类。“海老”就是虾类;而“川いけ”是指淡水鱼类,例如三文鱼(鲑鱼)、鳟鱼、鳗鱼等等。

·日本古代没有蔬菜概念,只有“山野菜”与“池野菜”之分——前者是指在山上采的野菜,比如蕨菜之类的;后者指从池塘里捞起来的水生植物,包括秋葵、水芹菜、空心菜等。所以国内俗称“河菜”的日本芥蓝,日语原意指的是“池野菜”中的葱蒜类。

·日本人的姓氏很多来自中国古籍,如“诸冯”(注:今诸暨)、“菅原”等等。而名字则多采用自然物的名称,或者与自然物有关的形容词。如果你遇到日本人姓名为“藤野雪姬”“林樱香织”之类的话,千万不要惊讶。

·日本有“盐煮牛蒡”和“生拌芹菜”等奇葩料理,但最奇怪的莫过于“海蜇皮拌菠菜”!在日本超市经常能看到卖这种凉拌菜的玻璃罐子,里面是半浸在汁液里的细细一条菠菜,加上几片红色胡萝卜丝做点缀,看上去还真挺漂亮。至于口味吗……那真是说不清道不明,反正我是没吃出味儿来。

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现在寿司已经成为很多人非常喜欢吃的一种食物了,虽然严格来说在一些老派的美食家眼中可能寿司还算不上一种正经的食物,但是现在不管是在日料店还是在一些超市的冷柜里,都会看到寿司的销售。寿司里面通常会搭配一些肉类以及海鲜,因此营养价值是非常高的,特别是里面的鱼肉在加工过程当中基本上不会经过加热的处理,因此本身的蛋白质含量可以得到很大的利用,而且里面还有不饱和脂肪酸,对于人的血液心血管都有好处。

寿司在制作过程当中也可以添加一些自己喜欢的蔬菜等,因此其中的无机盐和维生素非常容易被人体所吸收,而且寿司在做过程当中本身只需要一些酱油和芥末以及米糠,因此本身的脂肪含量是非常低的,经常吃寿司可以起到减肥的作用。但是寿司里面本身会含有大量的糖,因此对于糖尿病人来说食用寿司要注意节制。而且本身因为寿司里面的鱼生在做过程当中可能有寄生虫,因此肠胃功能不太好的人也不建议吃的太多。

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