扁豆芽怎么好吃?
2. 炒 材料:黄豆芽500g、油适量、盐适量、生抽1茶匙、老抽半茶匙、糖少许、胡椒粉少量。 做法: 黄豆芽洗净沥干水分,锅中放油烧热,放入豆芽翻炒至软身,加入生抽和老抽,炒匀至上色;
2. 放清水煮至沸腾,改为小火焖煮3-5分钟,调入白糖和胡椒粉,拌均匀了出锅。 三丝春卷 用料:豆芽(或者笋)两包(约500克),猪肉馅一咖啡匙,水发海米一大匙,葱姜末各一小匙,酱油两大匙,豆瓣酱两大匙,白糖一咖啡匙,陈醋两大匙,麻油一大匙,小苏打半小匙,面粉三大匙。 制作过程:
① 锅内放水,将豆芽在开水中焯一下,迅速用凉水过凉并控干水份待用。② 把肉馅、葱、姜放进碗内,加酱油、盐拌匀,调成肉馅。③ 将海米洗净后放入小碗内,加料酒浸泡。④ 豆瓣酱剁碎;酱油、料酒、白糖、陈醋调匀成汁。⑤ 平底锅涂上一层色拉油,摊入面团炸至呈金黄色,捞出控油。⑥ 小碗中加面粉、水调成稀糊状,撒入小苏打搅匀。⑦ 炒锅置于火上,倒入适量油烧至五成热,将调好的面糊缓缓倒入锅内,用铲子不断地搅拌,直到变成厚薄均匀的春卷皮。⑧ 取一张春卷皮,摊平,上边铺上调好味的豆芽,再在上面盖上一张春卷皮。⑨ 双手轻捏住春卷的两头,由下而上卷起来,制成春卷生坯。⑩ 煎锅上火,注入油,待油温四成热时,投入春卷生坯,煎至两面金黄、成熟即可。 注:和面时用半盆温水把一块五花肉化开成糊状,分次慢慢加入到面粉中,用筷子不停搅拌直至没有颗粒,盖上盖子醒30分钟左右。 在面浆里面调入小苏打是为了让炸出来的春卷颜色更黄。