山药炖排骨好吃吗?

闻飞龙闻飞龙最佳答案最佳答案

最近迷上了炖菜,可能是我四川人骨子里带的麻婆豆腐、回锅肉、东坡肘子的基因太强大了,总之觉得任何食材放在锅里炖就对了! 话说回来,山药和排骨一起炖的确是个不错的组合。

原料:山药400g,排骨250g,葱姜适量,料酒1勺,白醋3勺,白糖少许

步骤一:烧水,加入排骨和少许料酒去腥,煮出血沫后捞出冲洗干净备用;

步骤二:山药去皮切成滚刀块待用(切记不要用手直接摸山药,过敏好难受);

步骤三:锅中放少量油,加入葱姜爆香,随后倒入排骨翻炒片刻;

步骤四:烹入白醋(一定要多倒一些,可以更好地去腥增香)和糖,翻炒均匀后倒入热水,水量没过排骨即可;

步骤五:大火烧开,撇去浮沫,然后加入山药,再次烧开后转小火慢炖半个小时左右至排骨熟透,最后调味儿就好了。

小贴士:1.因为之前有血沫出现,所以排骨一定要充分洗净,保证无血水后下锅。

2.如果使用砂锅来炖这道菜的话,效果会更好哦~

元柏民元柏民优质答主

山药炖排骨是一道美食,由山药、排骨等食材制作而成,味道鲜美,营养丰富。山药性平、味甘,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。主治思虑过度损伤心脾所致的失眠多梦、健忘、愁郁、体瘦食少等症。下面给大家介绍一下用排骨和山药一起炖汤的方法。

山药炖排骨制作方法:

制作原料:排骨、山药、枸杞、红枣、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽

一、准备好排骨,洗净斩成小块,冷水下锅煮开焯水捞出

二、锅中放油,6成热放入白糖炒化,放入排骨翻炒上色

三、加入葱姜蒜,料酒,生抽,老抽,翻炒均匀

四、锅中加热水,淹没排骨,大火烧开转小火炖40分钟

五、山药洗净,去皮切段

六、炖排骨的同时将山药也一起放进去炖至软烂

七、山药熟后放入枸杞、红枣继续煮5分钟

八、调入食盐、鸡精,大火收汁即可出锅

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!