蒸鲅鱼干怎么做好吃?

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鱼干是比较常见的海鲜干货,味道鲜美,营养丰富。其中又以鲅鱼干的受欢迎程度最高。那么,你知道该如何制作美味的鲅鱼肉干吗?今天,小编就为大家分享一下关于鱼干的做法,快来一起学习一下吧! 鱼干虽然好吃,但含有的嘌呤含量却是所有干货中最高的,每100g的嘌呤含量高达459.8mg。所以对于尿酸高或者患有痛风的人来说,是需要严格控制摄入量的,一天不超过100g为宜。 而要想让做好的鱼干口感更鲜嫩,在腌制的时候就要控制好时间,一般夏季3~5天即可,冬季7天左右。如果腌制时间过长,会使鱼干发酸变臭,影响食用效果。 另外,在做鱼干之前,还需要注意清洗问题。因为鱼干的表面会附着大量的海水,而海水中含有大量的盐分和微生物,因此用普通的清水冲洗一下是无法彻底清除表面的灰尘、细菌以及淤泥等杂质。

所以在处理鱼干时,可以在清水中适当加入食盐和白醋,浸泡二十分钟左右再用刷子轻轻刷洗,这样能大大减少后期制作的难度,提升制作成功率。 除了上述注意事项以外,大家在制作鱼干的过程中还需要注意以下几点。

1、炒制糖色时,需要不停搅拌,避免粘锅。对于新手来说,可以将白糖和水搅拌均匀,放入锅中,用小火慢慢加热,等到出现大泡变成小泡,颜色变成棕黄色,就可以关火盛出了。

2、油炸鱼干时油温不能太高,否则容易将鱼干炸煳。一般来说,五成热左右就可以了。

3、炖鱼块时不需要额外放盐了,因为鱼干本身的含盐量就很高。如果不能确定是否已经入味,可以尝尝再决定是否加盐。 以上就是小编为大家分享的有关鱼干的制作方法。你学会了吗?

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蒸鲅鱼干的方法介绍

做法一

原料:鲅鱼、土豆、葱、姜、蒜、酱油。

做法:

1、将买来的鲅鱼干洗净,土豆切片,葱切段,姜切片,蒜剥好备用。坐锅点火后,在锅内注入适量清水,将鲅鱼干放入锅中,大火煮开后转小火煮20分钟。

2、将煮好的鲅鱼放到容器中(带盖的),加葱、姜、蒜、土豆片,倒入2匙酱油,上锅蒸10分钟即可。

做法二

原料:鲅鱼干300g、食用油1匙、料酒1匙、酱油1匙、白糖1匙、香油1匙、葱丝姜末适量、八角1个。

做法:

1、将鲅鱼干提前用凉水浸泡一夜去一下盐分,早上放入砂锅中加些凉水(要浸没鲅鱼干)大火煮至沸腾,打去浮沫后转小火炖至入味。

2、炖鲅鱼的期间准备一个小锅在火上烧热,将煮好的鲅鱼干捞出控汤。将锅中倒入食用油,油热后将鲅鱼干的两面煎至金黄,这样可以减少鲅鱼干的膻味,再放入料酒、酱油、白糖、八角和少许煮鱼的汤汁,小火焖至收干汤汁,出锅前撒上葱丝姜末点上香油即可。

注:若想让鲅鱼干更加入味,放入煮好的鲅鱼可以多泡一会。

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