玉米和茄子怎么做好吃?
2.【酱焖茄饭】 食材准备: 长茄子一根、鸡蛋两个、小米椒三个、葱三段、蒜四瓣,豆瓣酱一勺、生抽两勺、老抽几滴、白糖少许; 做法步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加少许料酒和食盐打散备用。 长茄子洗净去头尾,用手撕成细条或切成小块都可以。小米椒切圈,大蒜切片,香葱切段,备用。
2. 锅中倒油,倒入蛋液炒成大块盛出。 重新起锅,锅底留油,放入小米椒、葱段、蒜末炒香后加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。接着加入切好的茄子条翻炒至变软。
3. 加入生抽、老抽、白糖调味上色。最后把炒好的鸡蛋倒入锅中,均匀拌炒即可出锅。(可以撒点白芝麻点缀) 小提示: 不爱吃辣的可以去掉小米椒或是少放一点。不喜欢吃酱油的可以不放,用白醋和糖调味,味道也很不错。
3.【玉米排骨汤】 食材准备: 玉米两根、红萝卜半根、排骨适量、生姜三片; 做法步骤:
1. 玉米去皮冲洗干净,用刀切成段。 红萝卜洗干净刮掉外皮,切成滚刀块。排骨清洗干净,冷水下锅焯出血水待用。
2. 锅内烧开水,放入切好的玉米、红萝卜块,煮约十五分钟,然后加入排骨同煲。接着调入适量的食盐和生油便可。 小提示: 排骨焯水后用清水冲洗干净表面的血沫。为了保持清甜的口感,玉米和红萝卜应尽量切得大块一些。