冷冻海鱼块怎么做好吃?

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海鱼的种类有很多,做法也是千差百异。比如,常见的三文鱼刺身、金枪鱼刺身、秋刀鱼烤起来吃等等。其实,有些海鱼不适合于清蒸或炖汤,而是适合煎炸或者做烧烤。比如马鲛鱼(鲅鱼)可以做成香煎马鲛鱼、脆炸马鲛鱼;多春鱼可以做烤多春鱼、油炸多春鱼。

今天推荐一道用冷冻海鱼做的美味——干煎带鱼。 干煎带鱼是我很喜欢的海鲜菜肴之一,带鱼肉多刺少,煎得外酥里嫩,配着醋和辣椒蘸着吃,味道鲜美无比!

食材: 新鲜带鱼500g、生姜3~4片。

调料: 食盐适量、料酒1小勺、胡椒粉少许、花椒粉1小勺、面粉2大勺。

制作步骤:

第一步,处理鱼肉。把买回来的带鱼清理干净,去掉内脏和鱼鳃,冲洗干净后,斜刀片成一段段的。如果是新鲜的带鱼可以直接烹调,如果是冷冻带鱼需要提前解冻,注意不要用热水浸泡,防止鱼肉变柴。

第二步,腌制。切好的带鱼加入所有调味料拌匀,腌渍15分钟左右,让鱼肉充分入味。如果口味较重,可以再多加一点盐。

第三步,煎制。热锅凉油,依次放入姜片、带鱼慢火煎至两面金黄酥脆,即可出锅装盘。

小提醒:

1. 想要鱼皮酥脆,可以在抹淀粉的同时,再拍上些干面粉。

2. 在制作过程中不要再放任何调料了,特别是味精和酱油,会掩盖鱼肉的鲜味。

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