红福寿鱼怎么做好吃?

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食材: 红福寿鱼2条、葱4棵、红辣椒3个、生姜1块、大蒜6瓣、紫苏叶50克,生抽7汤匙(105ml)、老抽2汤匙(30ml)、白砂糖1茶匙(5克)、胡椒粉1/8茶匙(约3克)、鸡蛋清1只、香葱末少许、盐适量 做法: 1.准备所有材料和工具。红福寿鱼处理干净,在两面各斜切出三刀,用少许盐和胡椒粉腌入味;

2.把香葱打成结,大蒜和姜切成片,红辣椒切成辣椒圈,紫苏叶清洗晾干水分备用;

3.鱼片放入碗里,打入一个鸡蛋清,抓拌均匀后,盖上盖子或保鲜膜,静置半个小时左右,让鱼肉充分吸收味道;

4.热锅冷油,油温四五成热时,倒入鱼片轻轻划散,慢慢煎至定型且熟,盛出待用。(不要炒太久,会老。)

5.锅中留底油,放入姜片、蒜片爆香,随即倒入红辣椒和香葱末,加入7汤匙生抽+2汤匙老抽+白砂糖调成蘸料汁,大火煮开后继续熬一会儿。

6.最后倒入煎好的鱼片,快速翻动使其均匀裹上酱汁,撒上紫苏叶即可出锅。 小贴士: 用蛋清腌制可以让鱼肉更加鲜嫩多汁。但是一定要等蛋清完全被鱼肉吸收之后,再开始油炸或者煎制,否则会脱浆即糊掉。 因为用了生抽和老抽,所以不需要另外加盐了。如果口重的话,可以蘸着酱料吃。 我用的这个牌子的生抽,颜色不是特别的黑,味道也比较淡,如果喜欢重口味的,可以用其他牌子生抽替换。

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