白莲子心有什么功效？
可能有一部分人并不知道，其实对于我们的人体来说其实存在很多的食用价值，也许我们并不能一目了然，但是实际上这些使用价值的确就是实实在在的在我们身边，所以并没有我们想象的那么遥远，而我们今天所说的这种白莲子心就是生活中极为常见的一种，所以那么我们要知道它有什么功效呢？
莲的心，又叫莲蓬心、莲蓬子芯。其苦而香，有新陈之分，以陈者良。夏末采收，盖以晒乾，贮于密封容器内，置阴凉干燥处，勿使其受潮。
功效：养心、益心、健脾、养肺。
1）《食疗本草》：“安心，养神，益气力。”
2）《本草拾遗》：“通九窍，治心热，耳目障翳，不欲吃东西，即食亦坏，心闷不可忍，食莲子醒酒最良品。”
3）《本草纲目》：“莲子、莲蓬、莲蓬心、莲须、莲实、莲肉，皆莲之实也。中医用莲，益心敛汗，止血、痢，则莲壳、莲心、莲肉为要药。而养心者，必用莲心，益心者，必用莲肉。而莲须为莲之精华，专治心脏，利小便，通乳汁。此物甘甜，无毒，清心通九窍之功甚伟。故古方中多用之。今病我心痛，神浊不爽，肺热咳嗽，小便浑浊，带下，胎漏，皆为要药。”
所以我想，经过我的这番介绍之后，相信大家对于白莲子心这种食物已经有了非常清楚的认识和了解，那么如果我们要调理身体的时候，那么我想白莲子心也许就是一种极为不错的选择，所以希望大家能够在生活中合理的加以运用。