山药煮汤好吃还是炒的好吃?

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你好,本人就是地道山药爱好者,以一己之力向周围的朋友推荐山药这个食材,被嫌弃过,也被夸奖过,总之非常感谢大家的意见! 首先说我的回答:清炒、白灼、凉拌都可以,我最喜欢的是清炒和凉拌。 接下来分享下我的做法(清炒);

1、准备食材:山药一根去皮洗净切薄片,青椒一个去籽切丝,葱蒜适量

2、调酱汁:一勺生抽+半勺老抽+一勺白糖+两勺淀粉+适量清水搅拌均匀备用

3、起锅烧油,放入葱蒜爆香,接着倒入山药片和青椒丝,大火快速翻炒至断生,倒入刚才调好的酱汁,收汁出锅即可。(其实这一步还可以放点火腿肠或者香肠片,味道更好)

PS: ①山药去皮的时候可以用削皮刀或者是洗碗槽,尽量保证手的清洁,以免过敏。

②为了减少氧化颜色变深,可以适量加点白醋进去,同时也能去除酸味。

③为了让口感更脆爽,可以在快出锅的时候把山药浸泡在凉开水里片刻再捞出。

④个人感觉清炒的做法更适合鲜山药,如果是老山药,可以采用煎炒烹炸的方式来制作。

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