花蛤好吃吗不好吃?

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我从小在沿海城市长大,对于海鲜是非常热爱的 ,所以经常会自己做海鲜吃。 前几天去市场买了一斤花蛤,准备做一道酸辣花蛤。 在烹饪的过程中发现一个有趣的现象,花蛤一遇到醋和辣椒就会迅速的闭合盖子,好像受到了威胁一样,直到将它们煮熟了之后才会打开。 而且花蛤的肉是很容易抽出来的,把花蛤清洗干净后放在锅中煮,等到壳张开的时候,用勺子舀出里面的肉来,然后连汤带水一起倒在碗里,拌上醋和辣椒,香辣酸爽,简直让人欲罢不能。

除了直接做菜食用之外,还可以用来蒸鸡蛋羹,或者打一个鸡蛋在里面,搅拌均匀后上锅蒸,熟了之后撒上葱花,味道也是极好的。 如果不喜欢吃太辣的,可以只放剁椒。不过我觉得还是带点辣椒才更刺激味蕾。

花蛤的营养价值也是十分丰富的,它含有人体需要的锌元素、硒元素等微量元素,还有维生素A、B族维生素以及铁、钙、磷等多种营养成分,对眼睛也有很好的保护作用。

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