秋葵什么好吃?
作为在云南生活了40多年的老饕,我可以很负责任的告诉您,秋葵最好吃的一个做法! 先上图,看看这颜色,拌饭、拌面、就着小酒都能吃的满口飘香~
说下食材: 秋葵,我是在菜市场买的,叫法不一,有的市场叫“洋丝瓜”,也有人叫他“佛头菜” 我买的时候,还是青色的,说明还没成熟,回到家,放了个把星期,变成黄色了,这才下锅炒的。 鸡蛋2个,生粉和料酒适量,青椒和红椒各1个小葱一根,大蒜3瓣,生抽15ml,香醋10ml,食用油适量 开始做: 秋葵洗净,去头去尾(这一步可根据个人习惯决定去留)然后切成细丝;
鸡蛋打散,加一点料酒和生粉,搅拌均匀成蛋液备用;
锅中烧水,等水沸了以后,加一点点食盐,再把切好的秋葵放进去焯一下水,大概半分钟的样子,捞起浸凉水备用(焯水的目的是杀秋葵里面的虫子,因为之前买了好多秋葵都是没清洗就直接切片的,为了卫生起见,还是要焯一下水);
锅里加适量食用油,油热后倒入蛋液,炒熟盛出备用; 最后一步了,灵魂步骤!
锅洗干净,重新加热,然后倒一点食用油润锅底,油热后,放入葱段、蒜片爆香,然后把秋葵放进去,再加生抽、香醋(这个可以根据个人喜好加减)大火煮约一分钟,最后把炒好的鸡蛋放进去,翻匀就可以出锅啦~~
出锅啦~看着是不是很有食欲呀~趁热吃哦~