好吃的紫薯饼怎么做好吃?
紫薯的营养价值高于普通红薯,它含有普通红薯中的淀粉、糖类物质,还含有比较多的胡萝卜素、维生素B族、C、E以及钾、镁、铁、锌等微量元素和膳食纤维。 由于这些营养素的含量远高于普通红薯,所以多吃紫薯对人体健康大有裨益。 除直接食用外,现在市场上出现了很多以紫薯为原料的加工食品,如紫薯粉、紫薯糯米糍、紫薯冰淇淋、紫薯酸奶或者用紫薯来烘培糕点、炸薯条等。其中,紫薯年糕就是在韩国非常流行的零食之一。 用紫薯制作的小零食很多,这次做的紫薯饼更是深受孩子们的喜爱! 做好的紫薯饼金黄诱人,酥脆的外皮夹杂着香甜的紫薯馅料,一口咬下去超满足~喜欢的朋友快来试一试吧!
【紫薯饼】 食材:紫薯200g、面粉40g、白糖30g、黄油15g。 步骤:
第一步:锅中烧开水后,放入蒸屉铺上保鲜膜,然后将切成块状的紫薯放在上面蒸熟(大概需要15分钟左右);
第二步:将蒸熟的紫薯取出并用勺子压成泥状,然后加入30g白糖搅拌均匀;
第三步:倒入面粉并混合均匀,接着加入融化的黄油充分搅拌至面糊状;
第四步:不粘锅烧热后,舀入一勺面糊并迅速摊薄摊匀,开小火慢慢煎熟即可。