干松茸好吃么?

穆棂穆棂最佳答案最佳答案

干松茸是菌中之王,被誉为“植物皇后”。具有很高的营养价值和药用价值。其蛋白质含量大于牛肉,钙含量为牛奶的7倍,铁质比菠菜高20倍。并且具有延缓衰老、美容养颜、抗癌消炎等多种功效。 好的松茸,肉肥厚,气味清香,没有霉味和其他异臭味。外形完整,大小均匀,颜色淡黄至深褐不等。

1.炖汤 将切好的松茸放入砂锅中,加清水炖半个小时左右,再加食盐等调味品,即可食用。可清炒,做汤,也可泡酒。无论哪种做法,都能最大程度保留其营养物质。

2.油炸 将酥油放入锅中加热融化后,加入洗净切片的松茸一起炸熟,然后捞起来沥油,摆盘备用。最后淋上熟酥油,撒上葱花装饰即可。

3.凉拌 准备一盆凉开水,加入食盐搅拌,使水分完全溶解。再把洗净沥干的松茸放进去浸泡15分钟左右,再清洗两遍,捞起沥干。把焯水的松茸放入碗中,加入白糖、生抽、麻油、味精及葱花拌匀即可。

4.炒菜 先把油烧热,放入葱白爆香,随即倒入洗好的松茸片(或丝)爆炒几分钟,放盐调味儿即可。 如果您喜欢吃麻辣口味的,也可以试试这个吃法——

原料:松茸250克,青辣椒100克,红辣椒60克,花椒10余粒,干辣椒节、葱花各少许。 调料:火锅底料1块,植物油适量。 做法:用热水将火锅底料化开,再加入适量植物油,调成较浓的锅底。 用筷子夹住松茸,在热锅锅内来回滚动,使其沾上锅底配料,直至熟透,盛出待用。 锅中注入油烧热,下花椒、干辣椒节、火锅底料继续翻炒,待香味溢出时,下入葱、青红椒炒匀;将做好的松茸夹入盘中,再铺上炒好的各色食材,即可享用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!