菜花和什么好吃?

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作为一个地地道道的陕西人,我对于花菜的吃法有着执着的追求! 清炒、凉拌、炖汤可以,但是那只是“小菜一碟”; 干锅、火锅、水煮不行,那花菜还叫“菜”吗? 我要说的这道美味,叫做——

红烧肉焖菜心 【原料】

五花猪肉500g、西兰花一个、鸡蛋两个

【调料】

料酒两勺、老抽一勺、生抽6勺、八角一枚、桂皮适量、白糖两勺、陈醋一勺

1.五花肉洗净切成2cm见方的小块儿。(如果肥肉太多可以用温水焯一下去浮沫)

2.在肉碗中加入料酒、生抽、老抽、八角、桂皮、白糖和陈醋拌匀,腌制20分钟。

3.打两个鸡蛋,加少许淀粉调成糊状均匀涂抹在五花肉上。

4.烧一锅热油,将肉放入锅中炸至金黄(大概五成熟的样子)捞起控油备用 。

5.另起锅,倒入少量食用油,放入两勺白糖小火加热到焦糖化,迅速倒入炸好的肉中搅拌均匀。

6.放切好的菜心,加清水与肉类齐平,大火煮开后转小火慢炖一个小时。等到汤汁变得浓稠,肉质酥烂,关火盛出。 你一定会问我要不要放盐,我的答案是不必。因为老抽、生抽、陈醋里都含有咸味,而且你还要考虑到菜肴出锅后的温度等因素影响下,最终口味可能会有所差别,所以不如不放或者只放少量。

这是我在西安一家很地道的面馆里吃到的,当时点的荤菜里只有这个让人印象深刻。素面一碗,价格只要七块钱,不得不说真的很值。如果你来西安不知道吃什么的话,那我推荐你到这个面馆里去尝尝。这里面的老板和小二都很热情,还会帮你端茶倒水。不过环境就不太理想了,是那种路边小铺的模样。

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