大花嘎啦怎么做好吃?
做法和用料
1. 将排骨冲洗干净,斩成小块,加入1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、3克盐、3克白砂糖和适量淀粉抓匀腌制20分钟; (如果担心腥味,还可以加入适量生姜汁)
2. 胡萝卜去皮切成滚刀块,青辣椒去籽切成滚刀块备用; (不喜欢吃辣的可以换成番茄)
3. 大火加热锅中的基础油,油温烧至七成热时将葱花爆香,然后放入腌好的排骨,大火快速煎炸,直至表面金黄酥脆,盛出备用;
4. 锅中留底油,烧热后将八角、桂皮、香叶、干辣椒和花椒放入锅中小火煸炒出香味; (不喜欢吃辣的可以不放辣椒和花椒)
5. 放入胡萝卜翻炒至软化,加入酱油、糖和胡椒粉调味,继续翻炒均匀;
6. 最后放入辣椒和排骨,让调料均匀裹住排骨,大火收汁即可。
小贴士:
1. 这个菜制作的关键在于“先煎后炒”,先用热油把排骨煎至金黄酥脆,再和各种调料一起炒制,这样能让食材本身就含有的风味物质充分释放出来,从而使得菜肴味道更诱人、口感更具层次。但是排骨在高温煎炸的时候可能会流失部分营养,因此建议少油炸、多蒸煮。
2. 在调味的过程中,要根据材料和味道的轻重来把握,因为这道菜主要是靠酱料提香,所以调味料不宜过多,以免抢去了菜的本味儿。