木瓜怎么抄好吃?

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我喜欢吃木瓜,因为味道清香。而且,我觉得多吃木瓜可以丰胸(别笑啊!这是真的哦) 记得读高中那会儿,学校的后操场有一棵很大的木瓜树。夏天的时候,树上结满了果子。青涩的木瓜挂在枝头,随风轻摇,好像少女羞涩的表情。偶尔有几个大胆的男孩子爬上去摘下来吃。青木瓜很凉,吃起来清香味美,让人吃得心里发爽。那个时候总觉得木瓜是一种享受。

后来出来工作,有机会去南方,发现到处都是木瓜。有绿色的木瓜,也有红色的木瓜,还有黄色的木瓜。我去超市里买水果时,经常会看见有人买木瓜。我问:“老板,这是什么木瓜啊?好新鲜啊!”卖水果的阿姨笑着告诉我:“这是海南木瓜咯,我们那边多的是,很新鲜的。”于是,我经常在南方的菜市场买到新鲜的木瓜。用盐水洗一洗,就可以直接啃了。那种感觉,好像是回到了高中时代,又有一个腼腆的小姑娘,正在朝我微笑。

其实木瓜的做法很多。你可以生吃,也可以煮着吃、炒着吃。但是我最喜欢的吃法,还是和排骨一起煲汤。木瓜性温,不寒不燥,含有木瓜酵素,对于消化系统的健康帮助很大,能缓解胃痛、肠炎等病症。而排骨中含有丰富的蛋白质和钙,对于生长发育和骨骼健康的维持很有好处。木瓜炖排骨,既可以让木瓜中的营养更容易被人体吸收,又能让排骨的营养得到更好的保存。真是两全其美的做法。

取一个炖锅,放入洗净剁块的排骨,加入冷水,同时放入适量的葱、姜。大火烧开后,撇净浮沫。然后倒入适量生抽、老抽、食盐调味。最后放入木瓜块,盖上盖子,小火炖煮40分钟即可食用。 等你吃完一碗汤,你就会发现皮肤不知不觉变得光滑细腻了。

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