花菜辣子怎么炒好吃?
食材: 花菜、辣椒(小米椒、杭椒都可以)、大蒜 辅料: 生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、食用油 做法步骤: 第1步:首先,我们把花菜掰成小块,放清水中浸泡一会儿后捞出沥干水分;辣椒切成辣椒圈,大蒜剥去蒜皮,切蒜末待用。 第2步:锅中热油,油温七成热时,放入蒜末煸炒出香味。 第3步:接着倒入花菜翻炒片刻,调入适量生抽、老抽、蚝油继续翻炒均匀。(如果颜色不够亮,可以再少量加入一点老抽) 第4步:随后放入切好的辣椒圈,大火爆炒片刻,期间加入适量的盐、白糖调味。 第5步:等到辣椒炒熟后,出锅装盘即可。 小贴士: 因为花菜在浸泡的时候已经入味了,所以不需要再单独焯水,这样会损失一部分营养。如果不放心,可以在炒之前用开水焯一下,马上捞起过凉水。 另外,因为蚝油和生抽等酱料都比较咸,所以在炒菜的过程中没有必要再加额外的盐啦!