菠萝焖什么好吃?
菠萝是一种常见的水果,含有菠萝朊酶、维生素B等营养物质,具有健胃消食、清热解毒等功效,深受大家的喜爱。而且菠萝的吃法也有很多种,可以直接生吃,也可以腌制成菠萝罐头,或者是做成菠萝粥、菠萝火锅等。 今天给大家介绍一道以菠萝为原料,做出来的美食——菠萝咕咾肉!酸甜可口,开胃又下饭。 所需食材:菠萝1个、瘦肉250g、青椒1个、红椒1个、鸡蛋1个、玉米淀粉适量; 调料:食用油、盐、生抽、老抽、白醋、白糖各适量。
具体做法:
1.菠萝去皮,用清水浸泡;
2.青红辣椒洗净去籽,切成块状;
3.瘦肉洗净沥干水,用食盐、生抽、老抽、白砂糖抓匀,腌制30分钟左右;
4.把一个鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液,加入适量的玉米淀粉调匀成糊状备用;
5.取出腌好的瘦肉,均匀地沾上一层淀粉糊,放入热油锅中炸至酥脆,捞出控油;
6.另起锅加油烧热,下葱段、姜片爆香后,加入青红辣椒块炒香;
7.倒入炸好的瘦猪肉,快速翻炒均匀,调入适量的盐、生抽、糖和醋,最后倒入切好的菠萝块,大火炒至酱料均匀上色,即可出锅。