海茄子烧什么好吃?

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“海茄子”就是俗称的海参,和野生海参不一样,它是人工养殖的,价格要比野生海参便宜很多,肉质也比较肥厚。很多人吃不了海参的那股腥味儿,所以处理不好就会把腥味儿留在菜肴里。其实,只要掌握好处理海参的方法,并搭配一些食材,就可以很轻松去腥增香了!

【韭菜炒海茄子】 准备食材:新鲜海茄子500g、韭菜1小把、姜3片; 调料:植物油、盐适量; 做法步骤:

1、将新鲜海茄子清洗干净后,放入蒸锅中,大火蒸熟(约20分钟);

2、蒸好的海茄子取出放凉,撕成细条状; 注意:蒸的过程中要随时注意观察,防止蒸过头而导致营养流失或口感变老发柴。

3、韭菜清洗干净后沥干水分,切成小段;

4、起锅热油,加入姜片爆香,然后放入海茄子,翻炒均匀至变软;

5、最后加入韭菜段,快速翻炒至熟透,加入适量的盐和植物油调味即可出锅。 一盘鲜嫩咸香的韭菜炒海茄子就做好啦!是不是很简单呢?喜欢的朋友赶紧试一试吧!

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