地瓜做法怎么好吃?
2013年,一个冬夜,和小伙伴出来玩。天很冷,又下着雪,在广场上看到有一个卖烤红薯的摊位。当时很兴奋,因为之前在上海和苏州都没有见过路边有卖的(可能是我呆的地方比较偏)。于是走上前,问摊主:“这个红薯多少钱呀~” 答曰:“8块钱一斤呢~” 我又问:“那一个多大啊” 答曰:“这么大(边说边上称)” 我有点惊讶,因为上海和苏州卖烤红薯的,都是按个数卖的。每个5块钱左右吧好像。 于是我买了,高兴地回家去了~ 晚上躺在床上,突然想到,这个红薯要多久才能烧熟呢?会不会有毒呀? 于是打开百度输入“烤红薯有毒吗” 答案弹出好多条。 还搭配了一张图片,是这样的。。。。 看完之后顿时觉得自己可能要活不到明天了。一夜无眠。
第二天,顶着两个熊猫眼去上班。正纠结要不要告诉小伙伴们这个坏消息时,收到一条短信: “亲,你定的烤红薯已经做好了,请到XXX路XXX号取餐哦~” 我顿时元气满满,飞奔过去。终于吃到烤红薯了!好开心~( ̄▽ ̄)~ 后来,我又买过烤红薯,蒸红薯,紫薯,地瓜干,紫薯饼,地瓜丸,蜜薯…… 总之各种红薯和紫薯做成的食品我都买回家吃过。 烤红薯还是原来的味道,甜腻可口。只是偶尔会想起那个冬天的夜晚,我在百度上看到的那个图片。心里想,说不定真的有人吃了会中毒呢…… 然后继续吃吃吃…………… 烤红薯真的是非常健康的食物啦~~除了碘元素比较多,容易得甲状腺肿以外(可以多吃海带补充),几乎没有什么毛病~~~~
而且,吃烤红薯并不会造成肥胖哦。因为产生热量的部分主要是其中的淀粉,但是淀粉只有在淀粉酶的作用下,才会产生热量。而烤红薯中的淀粉酶由于高温被破坏掉了,所以淀粉无法转化为热量,只有少量淀粉直接作为营养物质被人体吸收利用了。 所以呀,每天吃点烤红薯,不用害怕胖哒哒啦~~~