黄瓜土豆丝怎么做好吃?
这个蔬菜沙拉,我是认真的!不仅热量低维生素含量高,做法也特别简单,我一般是头天买好食材,晚上做成盒子冷藏起来,第二天带一碗去公司当午餐。 做之前需要准备:一个碗两个盘子一根筷子 一个鸡蛋清备用、一勺沙拉酱(可不加)、葱花适量。
1.首先把黄瓜和土豆切丝,尽量切细一点。如果喜欢吃的脆爽的,可以用刀刮掉黄瓜的籽,这样吃起来更爽脆。如果不喜欢吃皮的土豆可以去皮,我喜欢连皮一起吃所以不去皮直接洗两遍备用。
2.打散鸡蛋清,加一勺沙拉酱拌均匀调成糊状。
3.锅烧热,加少量的食用油,然后把调好的鸡蛋糊倒进去摊成鸡蛋饼(火不要太大,容易煎焦) 还没完成,继续热锅烧油,倒进切好的葱花煸香后倒入切好的黄瓜和土豆迅速翻炒(注意火候,不要炒太久)。
4.等到土豆有些软了的时候,把调好的鸡蛋液倒进去快速炒匀关火,加点盐调味,就可以盛盘开吃了。