火腿咸怎么吃好吃？
@知乎美食 首先感谢 @知乎美食 的邀请，很荣幸能够回答这个问题！ 关于火腿的吃法有很多，下面我分享几个比较受欢迎的吃法（注：所有图片版权归本作者所有） ①三明治 三明治是西方快餐产品中最为经典的产品之一，由两片土司面包、生菜、番茄、沙拉酱或者蛋黄酱、奶酪等夹层，再配以新鲜的蔬菜与芳香四溢的烤制火腿片组成。
②水果沙拉 清爽的水果搭配烤制金黄的火腿，再拌上酸奶或者沙拉酱，一口下去，清爽的口感瞬间充盈口腔。
③香蕉燕麦饭 香软的香蕉配上富含膳食纤维的燕麦，再用小火慢慢熬煮，混合着软糯的米饭，入口即化。而加入的火腿则提供了丰富的蛋白质和充足的能量。 除了以上三种，还可以试试其他的吃法哦~比如把火腿切成小丁，配上鸡蛋一起炒，或是做道美味的土豆焖饭，再配上一个小甜品，生活美滋滋~ 其实最简单的吃法往往是最为养生的，就拿火腿来举例吧！众所周知，肉类中含有大量的饱和脂肪酸，然而火腿中却不含或仅含少量饱和脂肪酸。这是因为在制作火腿的过程中，油脂会自动沉淀，并浮于表面。
如果你认为火腿的做法只有这么多可就大错特错了，其实你完全可以根据自己的口味做出不同的改变。比如用微波炉加热，做成一款快手又美味的营养餐也不是难事。 微波炉的使用方法也很简单，将食材放入碗中，倒入适量水或者牛奶，盖上盖子，置于微波炉中加热即可。