冰鲜海鱼哪种好吃?
以前吃海鲜只知“对虾、皮皮虾”等,殊不知海洋里美味多的很嘛! 像黄姑鱼(刺很少,两腮有鼓胀感)、尖头鲨(皮厚,肉质鲜嫩)、花鲈鱼、鲅鱼、多宝鱼等等,都是我做海鲜时发现的“宝藏鱼”,每次买完都特别后悔:怎么没多买点! 下面推荐几款我家常买的冰鲜海鱼~
一、黄花鱼 黄花鱼有两种,一种是小黄花鱼,一种是大黄花鱼。两者外形相似,味道却不同,小黄花味道更鲜美,和大黄花味道差别不大。 购买小贴士:买黄花鱼要看颜色!最好选金灿灿的,这样的鱼肉细嫩。另外,还要仔细观察鱼的眼球,要清澈又明亮的哦~ 吃法指南:腌制后煎着吃是最美味的啦!先把鱼腌制一下(鱼身划几刀,方便入味),均匀涂抹盐,再腌20分钟左右即可下锅煎制。鱼肉易熟,煎的时候注意火候,保持中小火慢慢煎就行啦~
二、鳕鱼 鳕鱼又叫大西洋鲑鱼,属于海水鱼类。因为体内含丰富蛋白质和钙元素,所以鱼肉吃起来口感软糯,味道也很鲜。 购买小贴士:买鳕鱼一定要看鱼鳞!如果有明显的红色斑块,说明这条鱼品质不佳。另外,不要买眼睛浑浊、有红血丝的鳕鱼哦。 吃法指南:蒸、炖、煲都可以。我最喜欢把鳕鱼剁成小块,加水、生抽、老抽、糖焖煮15分钟就ok了!
三、金枪鱼 金枪鱼有东海金枪鱼和太平洋金枪鱼两种,前者鱼肉较嫩,后者鱼肉更加劲道。 我家常买的是真空包装的即食金枪鱼,拆开袋子就能直接吃,搭配生菜、沙拉酱拌在冰箱里冻一会更好吃! 购买贴士:挑选金枪鱼要看表面!新鲜的金枪鱼肉具有弹性且紧实,表面有光泽;如果肉色发黑、松弛,就不新鲜了。