土豆没有炒熟可以吃吗?

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土豆可以说是厨房中最为常见的蔬菜之一,我们吃到的很多菜肴中都有它的身影,它含有人体所需的各种营养物质,例如脂肪,蛋白质,维生素等等,对人体有着很大的帮助。相信大家都懂得,在吃西餐的时候,沙拉是必不可少的,但是你知道土豆沙拉是怎样的吗?你想知道土豆没有炒熟可以吃吗?

大家都知道土豆炖牛肉是非常好吃的,但是也有很多人不爱吃土豆炖牛肉,因为他们觉得土豆炖牛肉太浪费油了,他们会选择将土豆和牛肉分开炒,然后放在一起红烧。不过一般情况下,土豆都是需要炒熟的,可是也有很多人懒得炒,所以都想把这些统统都放进搅拌机里打碎,不过大家知道土豆没有炒熟可以吃吗?

其实土豆如果没有炒熟是不可以吃的,一般情况下,我们吃土豆都是要把土豆做熟的,只有做熟的土豆才会具有它的营养价值,才能有效的起到预防癌症,增强体质,和胃调中的功效。没有炒熟的土豆是会中毒的。大家要知道,生土豆里含有大量的龙葵素,这种龙葵素是能对人体粘膜细胞造成一定的刺激作用,并且还会吸收胃肠道黏膜的粘液,甚至会使消化道黏膜细胞坏死,所以如果吃了没有炒熟的土豆是会中毒的。

如果你实在很喜欢这个凉拌的土豆沙拉,那么你在吃之前可以先将土豆煮熟,不过煮熟的土豆食用时也是需要警惕的。

一般煮熟的土豆食用后很多的人会有腹泻的感觉,因为熟土豆中含有相同的鞣酸等物质,这些食物也会影响我们的胃肠道的。所以,煮熟的土豆也是可以引起胃肠疾病的。只有合理的烹煮土豆才能改善口感,又能使其中的一些生物活性酶在烹煮的过程中不被破坏,这样不但提高了营养价值,又能起到缓解胃痛、治疗胃溃疡的治疗功效。

大家要知道,土豆是很容易发霉的,尤其在夏天,土豆放在那里都会长芽,但是又有很多人非常喜欢吃土豆,那么吃发霉的土豆会怎样呢?

如果土豆发霉了还是尽量不要吃,这是因为发霉的土豆都会产生毒素,这些毒素往往对人体的肝脏有非常大的危害,并且土豆皮上发霉的部位有可能是致癌物质多菌发酵后的产物,这些都是不利于我们身体健康的。土豆发霉的部位还可能产生毒素,所以这个还是尽量不要吃了,不然会出现拉肚子等症状的。

虽然说土豆对我们的身体健康有很大的帮助,但是它也是很容易发芽的,所以买土豆的时候一定要注意,而且土豆最好不要放在冰箱里储存。下面我们来看一下土豆储存的六个妙招。

1、加些盐:在土豆表面抹一层盐,然后用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷藏,可以保鲜一星期。

2、放入凉开水:把土豆放入凉开水中浸没,再放入冰箱冷冻,随用随取。

3、装袋竖放:也可以用多层不透气的食品袋装起来,然后用绳子扎紧袋口,竖着放在冰箱冷藏,也可以保存一两个星期。

4、埋起来存:把土豆埋在湿黄沙里,也可以使土豆保鲜。

5、喷点白酒:在土豆的表面均匀的喷上一些白酒,然后放置于阴凉通风处,可以减少土豆的氧化变色,可保持土豆新鲜。

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