虾米和什么拌好吃?

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1、虾米酱烧豆腐 材料: 豆腐300g,虾米50g,豆瓣酱20g,酱油15ml,白糖5g,葱花少许,生粉水适量 做法: ①虾米洗净,用清水泡软。 ②豆腐切成块状,待用。

③起油锅,爆香葱花,下豆瓣酱,炒至油红亮,加入虾米、酱油、白砂糖同炒,再加入清水煮滚,放入豆腐,用小火焖十分钟,调入生粉水,煮至糊汁浓稠,即可出锅。

2、虾米炖豆腐菜 材料:嫩豆腐500克,虾米50克,猪瘦肉150克,生姜2~3片。 做法: ①豆腐切成小块;猪瘦肉洗净,不用刀切;虾米用清水浸泡发透,除去杂质。 ②将豆腐块放入锅中,加清水煮沸后,倒入砂锅。

③把虾米、生姜放到砂锅里,先用大火煲沸,再转为文火慢慢炖煮,直至熟透。 ④调入精盐调味,即可食用。 特点:味道鲜香,营养丰富。有润肤,散瘀,消肿的功效。适用于慢性支气管炎,支气管哮喘,过敏性鼻炎,肾亏尿频,白带增多等病症。

3、蒜香虾米蒸秋葵 材料: 秋葵200g,虾米50g大蒜4瓣 调料: 食用油适量生抽1勺盐半勺糖半勺 做法: 虾米冲洗干净,用清水浸泡至软。

②用刀从尾部往头部方向刮去秋葵皮上的绒毛,清洗干净,对半切开。

③大蒜拍碎剁末。 ④锅中热油,五成热时倒入蒜末爆香,调入生抽、盐、糖拌匀成料汁。

⑤泡好的虾米挤干水分放进碗中,淋上料汁,盖上盖子,入锅隔水蒸10分钟左右,等到虾米入味,连汤汁一起淋在秋葵上面就行啦!

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