猪母菜怎么煮好吃?
猪母菜,又名蕨菜、龙头菜、山木耳等。属于草本植物,主要分布在我国东北地区及华北地区,在秦岭山脉中也有分布。 其性味甘寒,有清热滑肠、凉血解毒的作用。可用于治疗湿热痢疾、肠炎和肝炎。还能镇静安眠,对失眠有一定的疗效。 食用方法很多,可以炒食、凉拌、做汤,也可与鸡蛋或者肉一起炒着吃。我最喜欢的是蒜泥拌香醋吃,清香脆嫩,风味独特。下面介绍下我的做法——
1.选料 买回来的猪母菜先用清水冲洗干净,然后放入开水中焯一下,焯水的时候可以加点食盐和油,这样焯好的猪母菜颜色会更加翠绿,味道也会更鲜嫩。(注意:在焯烫的过程中,一定要保持开水沸腾,并且要频繁翻动避免粘锅)
2.制作 这个步骤有两种方式,一种是直接将剁碎的蒜泥、生抽、香醋和辣椒油等调料跟焯好的猪母菜拌匀即可;另一种是将蒜末和生抽调成汁,倒入锅中烧沸后,再淋入香油,然后浇在拌好的猪母菜上。
以上就是我做猪母菜的步骤,是不是很简单呢!你学会了吗?