茄子干怎么烹饪好吃?

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1.把长茄子削皮,切滚刀块; 2.准备辅料:青椒半个,切成三角块,生姜一块,大蒜一头,剁成蓉; 3.锅中烧水,水开后放入茄子,焯水一分钟,捞出待用(水中可以放少许食盐和食用油,这样做出来的茄子色泽更好);

4.锅中烧热油,投入辣椒、花椒、姜蒜爆香后,加入豆瓣酱一起炒;

5.加入高汤或者清水,然后倒入茄子,大火煮沸后,转中火焖煮5分钟。 最后关火让汤汁自然冷却。 等汤汁完全冷却之后,捞去锅中的香料不要了,因为豆瓣有咸味,所以不再需要放盐了! 用勺子舀着直接吃就可以了。又香又辣超级下饭哦~ 我一般早上蒸饭的时候连汤带水一起蒸,一碗米饭一个鸡蛋就够了。。。鲜爽至极啊!!

不过要注意的是,豆瓣酱本身非常咸,而且比较厚重,吃多了容易嘴巴肿,眼睛胀……所以第一次少买点试试口味,毕竟这是终极美味呀~如果嫌麻烦可以直接买做好的香辣茄丁,超市里有卖,但我总觉得那个味道不够纯正……自己弄起来也更放心些~

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