秋葵的做法怎么好吃?
最近,秋葵很火…… 确实,口感独特,味道清香,营养价值也高,可是这么完美的食材,怎么做才最好吃呢? 今天教大家做两道经典家常菜!
【蒜蓉粉丝蒸秋葵】 食材准备:秋葵250g、粉丝1把、大蒜6瓣、生抽适量、食用油少许 第一步:将秋葵洗净,用尖刀在表面划上十字花刀;
第二步:锅中烧水,水开后放入秋葵焯水3分钟(焯水的目的是为了去除秋水中的草酸);
第三步:将泡软的粉丝铺在盘子底部,再把焯好水的秋葵摆盘在上面;
第四步:碗中加入适量生抽,蒜泥,食用油,调成酱汁备用;
第五步:将调好的酱汁淋在秋葵上面
第六步:锅中烧热油,冒烟后关火冷却至常温; 第七步:将凉油均匀浇在盛有粉丝的盘中,听到“呲啦”的一声,香味四溢~ 【酱爆秋葵】 食材准备:秋葵400g、黄酱3勺、甜面酱2勺、白糖半勺、食用油适量 第一步:首先,给黄酱和甜面酱里加入清水,比例大概是2:1;
第二步:调入白糖,混合均匀后静置半小时; 第三步:起油锅,五成热时倒入调好的酱料,小火炒出香味;
第四步:倒入秋葵大火快炒,直到汤汁完全被吸收,秋葵断生后即可出锅~这样一道酱爆秋葵就做好啦~