生马蹄怎么煮好吃?
将马蹄去皮,放清水里浸泡。(这样可以去除大部分土腥味) 准备一个大碗或是保鲜盒,放入马蹄、姜丝和冰糖。
2.倒入适量温水,没过表面即可。盖上盖子或保鲜膜,放入锅中蒸15分钟左右,用筷子能轻松插入就可以了。 小贴士 1.马蹄是生长在水边的植物,所以难免会有泥腥味,用淡盐水浸泡后用清水冲洗干净就能有效去除腥臭味啦~ 2.蒸熟的马蹄最好立马吃!这时候的马蹄软糯香甜,汁水充足。如果一次吃不完,就放冰箱冷藏,但是最多存放两天,否则会腐坏变质。
3.蒸制时间不宜过长,免得把营养丰富的马蹄给蒸透了,失去脆嫩的口感。 下面分享几个用马蹄做的美味佳肴——
【马蹄糕】食材:马蹄粉75g、糖40g、水160ml、油适量 做法: 1.准备好所有材料。(我这是两份的量,如果你们要做得多,就按比例增加材料和水量就好啦)
2.将水倒入锅中煮沸后,加入白糖搅拌至融化,关火待其冷却。
3.在冷却的糖水里面加入马蹄粉搅拌均匀后,过筛两次,这样口感更细腻。
4.把锅里的水烧开,倒入马蹄粉糊,小火慢慢加热,并用勺子不断搅动,一直到变得浓稠,就可以关火了。
5.蒸盘底部擦点油,防止粘底。舀入一勺马蹄粉糊,蒸约10分钟,蒸熟后的马蹄粉糊会呈半透明状。
6.放凉后,切块装盘。 甜香四溢的马蹄糕就做好啦~咬一口细软润滑,夹杂着丝丝清香,真令人沉醉……
【芒果马蹄凉茶】食材:芒果半个、新鲜马蹄8个、凉开水适量 做 法:
1.芒果削皮取果肉; 马蹄洗净,对切开,取出中间部分。
2.将切好的芒果肉和马蹄一起放到榨汁机里,加入凉开水打成汁液。
3.过滤掉渣,把果汁倒入壶中,放进锅内,小火煮开,趁热饮用。 一杯清香怡人的凉茶就做好了,喜欢喝甜味的同学可以加点白糖进去哦~
【马蹄胡萝卜玉米猪骨汤】食材:熟猪骨300g、鲜马蹄9个、胡萝卜一个、玉米一根、生姜两片、葱两根 做 法:
1.熟猪骨洗净用刀背敲碎;新鲜的马蹄连皮洗净(马蹄的皮含有丰富营养物质,所以建议不去皮哦);胡萝卜去皮洗净切成块;玉米洗净剁成块;生姜切片;葱洗净挽结。
2.把所有原料放入汤煲中,加足清水,先用大火烧开,再转小火煲3个小时左右。
3.调入适量食盐和生油便可出锅食用了。 喝一口暖暖的汤,浑身都暖和起来啦~~~