蓝莓怎么吃好吃点？
1.直接吃！新鲜蓝莓清洗干净，沥干水分或者直接蘸白糖就吃，味道很赞。 2.做沙拉！把蓝莓和水果蔬菜放到一起，拌上沙拉酱、蜂蜜或者酸奶吃都很棒。
3.做奶昔！用蓝莓加上牛奶等做成奶昔喝，也是不错的选择哦~ 4.泡酒喝！可以准备一个小罐子，装入冰糖，然后倒入适量白酒，然后把洗净的蓝莓放进去，盖紧盖子，浸泡一两个月就可以喝了。喜欢酸甜味的可以加点儿柠檬汁。如果喜欢更浓的滋味就再浸泡一段时间。不过可别贪杯哟~~
5.做果汁！这个比较费功夫呢~需要买个榨汁机~~把洗干净的蓝莓放入榨汁机中榨成汁喝掉~~ 蓝莓虽然好，但是也不能多吃，一天食用量最好控制在100-200g之间。因为过量摄入钾元素有可能引起中毒。另外，肠胃不好的人不宜多吃蓝梅，否则容易腹泻。