粉蒸什么鱼好吃?
首先排除鱼鲜味的菜品,如蒸鱼或清蒸多宝鱼(少刺,适合孕妇和小孩);其次排除鱼肉比较厚的鱼,如黑鱼、鳜鱼等。 因为粉蒸是利用大米本身的香味来衬托鱼的滋味,如果鱼本身滋味不够厚重的话就用大米香气来盖住它,那么这条鱼就白蒸了。 最适合做粉蒸的鱼是鱼刺比较少且鱼肉相对较薄的鱼类! 个人比较推荐的是:鳊鱼、鲫鱼、罗非鱼等等。 以下分享几道用粉蒸做法的鱼菜,希望喜欢~~
1.【粉蒸肉】 材料:五花肉500g、蒸肠粉300g、葱2根、姜4片、蒜头6粒、八角1枚、桂皮1小段、料酒1汤匙、生抽1茶匙、老抽1/2茶匙、胡椒粉适量、白砂糖少许 做法:
1.准备好材料。 五花肉用清水冲洗干净后沥干水分,切片备用。葱洗净,切成葱花;姜去皮,用刀背拍散;蒜头去皮;八角,桂皮洗净待用。 烧开水,放入切好的五花肉,煮5分钟后捞出冲凉水,沥干。 炒锅烧热,不放油,直接放入五花肉干煸至油脂溢出,肉片微微卷起、变色(大概五分钟左右)盛出。 锅中留底油,爆香葱姜蒜,下八角和桂皮炒出香味。
3.调入料酒、生抽、老抽,煸炒至均匀上色。 加入白砂糖炒匀,烹入一勺白酒去腥增香。 最后倒入蒸肠粉,大火烧开,小火焖煮入味(约二十分钟)。
关火让汤汁浸泡在食材中,待汤汁温度冷却后,盖上盖子送入冰箱冷藏过夜。第二天取出,拌入胡椒粉调味即可。 装盘后可以撒点香葱碎或者香菜碎点缀一下。
2.【粉蒸排骨】 材料:肋排500g、蒸肠粉350g、葱2根、姜4-5片、蒜头5粒、八角1枚、桂皮1小块、料酒1汤 勺、生抽1汤 勺、老抽半汤 勺、腐乳汁1汤 勺、红糖适量、白酒、食用油各少许 做法: 和做粉蒸肉差不多的方法来做粉蒸排骨,只是排骨用料酒、老抽、醋和红糖腌制时,味道要更重一些。
3.【粉蒸泥鳅】 材料:泥鳅500g、蒸肠粉250g、辣椒5个、大蒜3瓣、生姜3片、香葱少许 调料:生抽、老抽、砂糖、胡椒粉、白酒、陈醋、生粉各适量 做法: 新鲜泥鳅清洗干净后,沥干水分,用少量盐腌制一会。 锅内热油,四成热时,下入泥鳅煎至微黄捞起。 锅内的余油,继续加热,下干辣椒、葱段、姜片、蒜片爆香,然后倒进泥鳅爆炒片刻。 调入生抽、老抽、砂糖、胡椒粉、酒醋(白醋也可以)、生粉,炒入味,就可以出锅啦~