绿豆可以做什么好吃?

庾瑞湖庾瑞湖最佳答案最佳答案

2017年做的一个关于绿豆的美食合集,发出来和大家一起回味。 绿豆是最普通的豆子之一,但营养极为丰富,药用价值也很高。除了煮熟了直接吃之外,绿豆还有很多种美味的吃法。下面就来看看大厨们为大家演示的绿豆几种家常做法吧! 【蜜汁豆泡】 材料:绿豆、啤酒、白砂糖 做法: 1.将绿豆清洗干净后放入锅中,加入清水煮开后,转小火慢慢炖至酥烂; 2.等到所有绿豆都变软并涨大的时候,加入白砂糖调味,再倒入适量啤酒,拌匀后即可食用。 【三色豆腐】 材料:绿豆、豌豆、嫩豆腐 做法: 1.将绿豆用清水浸泡后取出,剥去外皮备用; 2.锅中放油,烧热后将葱姜末爆香,放入豌豆和绿豆一起爆炒,调入盐、味精炒匀; 3.最后放入豆腐丁,加入适量清水或鲜汤,加盖焖烧至入味,淋少许香油即可。 【八宝饭】 材料:绿豆、糯米、薏苡仁、红豆、花生、莲子、桂圆肉、百合 制作:同“四神汤”。 【绿豆藕】 材料:莲藕、绿豆 做法: 1.先将莲藕去皮,冲洗干净后沥干水分备用; 2.绿豆用清水浸泡后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水炖至熟透,调以盐味食用(可蘸糖醋碟进食)。 【清凉饮料】 做法:取绿豆50g,生姜8g,冰糖适量。三味共放容器中,加水适量,置于锅中蒸炖,至绿豆熟烂时停火,晾凉后放入冰箱中冷藏。每日早晚各一次,每次10~20ml。有清热解毒、祛暑利湿的功效,适于炎热夏季发热、心烦、口干、小便短赤的热证患者服用。 在制作美食的过程中,大家注意保持手部干燥哦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!