青豆蒸来好吃吗?
第一次听到青豌豆可以清蒸,之前都是用来做汤的。 刚刚百度了一下,还真有人这么吃过。 先上图 看起来效果不错。于是马上回家洗了一斤青豌豆,准备试一试。 洗干净的青豌豆沥干水放碗里,撒少许盐,拌匀了腌制半小时以上(这一步主要是为了去腥增香,同时也让豆子比较容易入味)。 然后上锅蒸十五分钟左右,出锅撒点葱花点缀一下。 我用的气电两用砂锅,温度可控,非常省油。
味道还真不赖呢!有一股清香味儿。颜色也很漂亮。 就是觉得这样吃有点浪费,这么好的食材,应该多炖一会,让它更软糯一点才更好吃。以后可以试试用高压锅来蒸。 但是用高压锅的话,底部容易糊锅哦,一定要注意。 对了,据说这个还有下奶的作用呢,哺乳期妈妈可以多食用。