丝瓜菜拌什么好吃?

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凉拌丝瓜是夏季餐桌上的常见菜肴,清淡爽口、开胃消乏。 [准备食材] 丝瓜2条、小米椒3个、大蒜4瓣 生抽15ml、香醋15ml、盐2g、植物油适量

(特别提示:这个菜的精髓在于调汁水,调好水汁后浸泡片刻再拌,更入味!)

[制作方法] 1、锅中加入适量清水煮沸,然后加入少许食盐和植物油,用于焯煮丝瓜。

2、将处理好的丝瓜放入锅中,加盖子用小火焖煮5分钟左右至熟软。 注意:不要用大火,否则容易炒老。

3、取出焖熟的丝瓜放入盘中,用手撕成细丝。

4、把切好的小米椒和大蒜放小碗中,加生抽、醋、盐调成酱汁。

5、将酱汁淋在撕好的丝瓜上即可。 小贴士: 丝瓜去皮或者不去皮都可以; 用盐水浸泡有助于去除粘液。

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