白醋做什么菜好吃？
醋在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色，是我们厨房里不可缺少的调味品之一； 很多人喜欢吃醋，但是却不清楚醋的好处有哪些。其实经常吃些醋对我们的身体很有好处的哦！下面就让我给大家介绍一下吃醋的八大好处吧。 1、开胃促消化 醋中含有的有机酸可以刺激胃黏膜分泌胃酸，从而起到开胃的作用； 另外，醋中含有丰富的氨基酸和琥珀酸，这些物质具有增进食欲的功效；
2、杀菌消炎 醋的主要成分是乙酸，而乙酸是一种抑菌剂，可以杀死病毒、细菌等，因此具有抗菌消炎的作用； 在我们生活中，可以用醋来去除筷子上的细菌，还可以将醋放在蒸笼上熏蒸来为房间消毒；
3、防治感冒 冬季气温比较低，很容易受凉感冒；平时多喝点醋，可以帮助杀菌防病，还能有效减少感冒的发生；
4、降低胆固醇 醋中含有维生素C、胡萝卜素以及尼克酸等多种抗氧化成分，可以有效清除体内的自由基，降低胆固醇的含量，预防心血管疾病；
5、减肥降脂 醋中的氨基酸能够直接被人体吸收利用，而不需要肝脏来进行分解，可以减少蛋白质的消耗；白醋还能够促进脂肪燃烧，起到一定的减肥效果；
6、强身健体 醋能够促进血液循环，改善新陈代谢，还可以扩张血管，增强血液循环，有加强机体抗病的能力，因此常吃一些醋可以增强体质、延缓衰老；
7、润泽头发 很多人由于生活习惯不合理，造成脱发的问题越发严重；除了药物和植发以外，在饮食上也可以多吃点对头发有益的食物，比如芝麻、核桃或者醋；因为醋有很好的滋养功效，可以在洗头时适量加入一点醋，防止头发干燥、发痒、掉发；
8、润肤养颜 白醋中含有丰富的营养物质，比如氨基酸、糖类和微量元素，这些都是皮肤必需的营养物质，能够滋润皮肤，美容养颜。 用醋美容在日常生活当中非常简单，可以直接用醋洗脸、泡脚或者用醋泡手、泡足，长期坚持，就能看到效果哦！
看完这篇分享之后，是不是觉得原来每天吃的白醋还有这么多好处呀！那还等什么，快动手制作一杯美味又健康的糖醋蔬菜或者糖醋水果吧！