杨梅姜丝什么作用？
我国有名的特产之一，就是杨梅了。它的味道很好，有很多的营养价值，经常吃还能够起到治疗腹泻和治疗消化不良的作用。在我国的很多地方都有种植，是夏天很有名的果品之一。那么吃杨梅具体有什么好处呢？让本文为大家一一介绍一下吧。
杨梅的营养价值有哪些
消暑止渴：天气暑热，饥渴欲饮之时，嚼食杨梅即可消暑渴。维生素C、果糖、葡萄糖等成分，在消隐暑及解渴方面，都十分好用。
消食、止泻：杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用，可以治疗腹泻腹痛，是治疗痢疾的良药。
利尿：杨梅含有一种特殊的成分杨梅素，虽然影响钠离子结合，但是不影响血糖和尿糖代谢，甚至还可以利尿。
降血压、保护心脏：杨梅中含有大量的矿物质钾，这是维持心脏正常功能不可缺少的矿物质，而且钾还参与新陈代谢以及降低血压等，人体是不能缺少钾的，所以食用杨梅对保护心脏降血压都有很大的帮助。
抗癌：国外研究发现，杨梅的细胞生长阻断物质含量高，能抑制癌细胞生长，还含有抗癌微量元素（白藜芦醇），可以抗炎消炎，又能降血压的。
治痢疾腹痛：杨梅晒干，研成细末，用开水冲服，治疗夏天痢疾。梅也可以治疗消化不良，心中灼热，食欲不振，腹痛打嗝等气积滞塞的症状。
治暑邪腹泻：如夏天暑湿，腹泻呕吐，可取杨梅煎汤饮服，亦可用桑葚和黄连煎汤，送服白术粉。
治疗腹泻
杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄。
杨梅的功效与作用有哪些
功效：生津止渴，化痰止咳，解暑，止泻痢，止腹泻。
用途：用治中暑，恶心，干呕，腹泻等。
注意事项
1、新鲜杨梅洗干净以后，不能放在冰箱中冷冻，不然的话，其味道会变得不太好。而且，冷冻后的杨梅，虽然不至于像冰冻奶茶一样根本无法入口，但其味道，当然是不如新鲜杨梅那么好。
2、从营养学的角度讲，杨梅不宜多吃，吃多了，胃会有不适感，甚至会胃痛，特别是有胃病的人群不能多吃。
3、中医认为，杨梅性热，味甘酸，能止咳化痰，生津止渴，但过量可引起腹胀，头晕，肠胃不适，而夏天孩子更不宜多吃。