紫苏鸭蛋汤有什么功效?
鸭蛋性寒、味甘、略尝带咸,除生吃外,常用来煮咸蛋。全国大部分地区都有鸭蛋,鸭蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,有养胃、生津、补血、安神和滋补五脏的作用。吃鸭蛋的优点:
1、鸡蛋中含有大量的营养素,日常膳食中食用鸡蛋,可以补充机体对营养素的需求,但由于鸡蛋黄大,吃鸡蛋引起中枢神经兴奋,而鸭蛋中有较多的维生素B2,去掉了维生素B2,对神经系统有镇静作用,而且鸭蛋是碱性,鸡蛋是酸性,胃喜酸性食物。对于服用“乌骨丹”等补益脾胃的药物,食用鸭蛋最佳。
2、鸭蛋含钙、磷、铁及维生素A、D、B2、B6、碘等成分,是新陈代谢的现代营养物质,这些物质最容易被人体的肠胃吸收,还有抗衰老和美容养颜的作用。
3、鸭蛋的蛋黄大部分是油,油滴在蛋白上,就会变成淡黄色。由于黄体酮(子宫粘膜分泌的激素)与胎儿发育的关系重大,而黄体酮都是来自蛋清,所以吃鸭蛋对开发婴儿智力有益。
紫苏鸭蛋汤有什么功效?
预防麻疹:在感冒咳嗽期间不要吃紫苏,易咳嗽更难痊愈。因紫苏味道辛辣,且药性温,具有祛风散寒作用,但易上火,若有痰火,则不可用。若是伤寒感冒,出现发烧头痛,鼻塞怕冷,咳嗽多痰,怕风,四肢酸痛者,可用紫苏,但不宜久服。
治咳嗽多痰:取紫苏15克,半夏、款冬花各15克,陈皮12克,茯苓15克,赤芍12克,海蛤壳20克,甘草3克,水煎服,每日1剂。
治风寒咳嗽:取紫苏15克,姜1块,水煎服。姜切成片,与紫苏同煮,取汁去渣。每次取汁50毫升,兑入沸水1杯,饮用。
治伤风感冒:取紫苏10克,葱白2茎,水煎服。