牛肉的咸菜怎么做好?
对于现在的我们来说能够吃到一些美味的食物真的是我们的幸福,所以想吃正宗的牛肉就要来我们这儿,所以我们为了丰富我们的食物,我们这里还要更多的新鲜的食品,所以你还不变来吃试试?保证你吃了之后就会喜欢上我们的。
腌制:
1、将牛肉切成2厘米左右的块,加料酒、水淀粉、精盐搅拌,上屉焖熟;
2、取干净纱布,放入南瓜汁浸渍,然后挤去汁,将牛肉放在上面,加入精盐、味精拌匀,码盘。
烹饪:
1、锅放在火上,倒入花生油,烧至六成热时,浇在牛肉上即可。
牛腱子和牛肋条的肉较为适合煎烤,因为这两部分肉的脂肪成分较少,多吃也不易发胖。而牛角部位的肉则较厚,咀嚼起来更有风味。吃韩式烤肉最重要的还在于调料,包括香菜、蒜、辣椒粉、酱油、食盐等。其中,酱油和食盐不放也可以,因为牛肉本身就具有一定咸味,而辣椒粉则具有提味增强辣色香味的作用。
在酱猪肉和酱牛肉时,一般不用肉桂,因为猪肉和牛肉富含胶质,容易发粘,肉桂的气味容易掩盖这些特点,而花椒则能使肉质松软;在大蒜的帮助下,不仅能去除牛肉的腥膻味,起到提味的作用,而且能增强杀菌消毒的工作,有益健康。
在烤制牛肉或猪肉时,可以在腌渍时放入适量的黄酒或梅干,能去除肉的腥膻味,增加芳香风味,且有利于保持水分,不会使肉干硬。但是在烤制羊肉时则不宜用,因为羊肉性温,补气助阳,容易出现上火的问题。
吃烤肉时最要注意的问题是,因肉的脂肪含量高,容易造成有害的苯并芘污染。所以吃烤肉时最好搭配新鲜的蔬菜,其中卷心菜、胡萝卜、南瓜都是不错的选择,既增添了蔬果的新鲜味道,又能加强纤维素的作用,促进消化。当然,选择怎样的烤肉方式,也是烹饪烤肉最关键的一点。
现代家庭烤肉,因为要控制肥瘦比例、避免过干过油,所以建议用蒸的方式比较不错,将蒸蛋器预热,然后把牛肉放在蒸蛋器内,盖好,不通气,蒸熟后取出,可根据个人口味再加其它调料即可(若使用煤气,要先将蒸蛋器加热后再将牛肉放入即可)。