猪脚怎么焖才好吃?
最近好爱焖饭,简单营养还好吃 下面分享两道我特别爱的
①萝卜排骨焖饭 准备食材:大米适量、排骨500g、白萝卜半根、葱白2段、姜4片、八角1颗、桂皮1小块、香叶3片、生抽4汤匙(60ml) 老醋1汤匙(15ml)白糖适量。
②芋圆猪蹄汤饭 准备食材:大米适量、芋圆200g、猪蹄1个、花生30g、黄豆30g、莲藕750g、生姜3~4片。
第一步:把米淘洗干净后浸泡半小时以上。
第二步:猪蹄斩件后用开水焯烫干净;花生和黄豆用清水泡浸2小时;藕去皮后切成块状。
第三步:将米下锅煲煮,先用大火烧开,再改用小火慢煲。此时可准备卤水,锅中放入适量的红糖、生抽、老抽和香料包(八角、桂皮、香叶),加入清水,用大火烧开后转小火煲半个小时。然后放入猪蹄小火炖一个小时左右至软烂。
第四步:在煲米饭的时候我们可以处理一下芋圆,将芋圆放入锅中煮熟,然后过凉水备用。
第五步:米饭煮熟后先舀出一碗拌均匀,然后把切好的芋圆、莲藕放进去搅拌均匀就可以了