年糕鱼片怎么炸好吃?
鱼泡年糕汤是浙江温州传统名菜,属于瓯菜系。据说起源于永嘉楠溪(今属温州市区)。 当年楠溪江畔渔民创造了鱼捞,并用它来制作成各种各样的菜肴。此菜便是其中一种。以后逐渐流入市区,流传开来。这道菜鱼肉鲜嫩,味美可口。有补虚,暖胃,泽肤,润发功效。 年糕片一般是用普通大米蒸熟后压制而成,也有用糯米制作的,带有一定的延展性,很容易入味。与各种肉类一起烹调,香味浓郁,入口细腻软糯。
原料:新鲜草鱼1条、水发鱿鱼1条、年糕250克。
调料:精盐3茶匙,味精4茶匙,胡椒粉1/3茶匙,干淀粉75克,鸡蛋清2个,料酒2汤匙,酱油1茶匙,白糖1茶匙,色拉油500克(约耗75克)。
制作: 1.草鱼宰杀洗净,从脊背将鱼劈开,取净鱼肉,鱼骨、鱼头分别用刀剁成小块;鱿鱼洗净切成薄片。
2.鱼肉用精盐、味精、胡椒粉腌渍入味,然后拍上一层干淀粉,再用蛋青调和均匀。
3.锅内注入清水,烧沸后下入年糕片,煮熟后捞出摆入盘底。
4.锅置火上,注油烧至四五成热,逐个放入鱼块,炸至呈金黄色且鱼肉紧实时,倒出沥干油分。
5.原锅留余油烧热,先投入葱段爆香,再加酱油、白糖、料酒、清水,随即放入鱼块和鱿鱼片,小火焖烧至汤汁浓稠,起锅装盘即可。