怎么样做西湖牛肉羹?

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西湖牛肉羹,据说前身是"什锦豆腐羹",历史悠久。唐代诗人白居易做杭州刺史时喜爱甚广,有西湖汤饼诗:"香似椒酥肉似泥,红凝笑语絮沾衣。"后来又见到"羊肉羹",他便略加改进,成为"鹅汁肉羹"。到了南宋时,又改为"冬瓜丸子羹",以应时景。到了清代,"冬瓜丸子羹"又改为"牛肉丸子羹",并以"西湖"二字冠在羹前,取西湖风景之意,流传至今。

做法: 1、牛肉切成细末,冬瓜去皮,切成小块。2、加油热锅,放入牛肉末煸炒至变色,装起备用。3、加适量的水,放冬瓜块到滚烫,熟后,倒入装牛肉末的锅中,搅拌均匀。4、再加适量的盐调味即可。

杭州人做牛肉羹用的是牛腿肉。此菜爽滑鲜美,营养价值丰富。牛肉营养丰富,滋味鲜美,供人食用。莲蓬上市季节,还可以放几粒莲子。杭州人做牛肉羹用的是牛腿肉,最好是半壮半老的牛腿肉,嫩而不糜,老而不乾。将牛肉切成细末,略剁后加蛋清、料酒、姜末、盐、味精拌匀;冬瓜去皮,切成小块;加油热锅,倒入搅好的牛肉末,煸炒至变色,盛起备用。也可以将牛肉末和冬瓜块放在锅内,加适量的水,煮烂后,加盐、味精、料酒调味。

牛肉味甘,性平;入脾、胃、肝经。具有补中益气、健脾养胃、强筋壮骨、滋阴补血、悦泽容颜之功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久泻、面黄体瘦、头晕目眩等症。

冬瓜味甘、淡,性微寒。能清热泻水,凉血解毒,化痰饮酒,润肠,降血脂,肥胖高血压,心血管病患者适宜食用。

这道菜还有美容养颜的功效,因为冬瓜具有抗衰老的作用,多食用冬瓜霜可以容颜光泽,还可祛眉间黑气。而且它的减肥功效也毋庸置疑,可以帮助排除体内毒素,减少脂肪。

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