桂圆荷叶茶有什么功效？
在桂圆中，含有多种营养物质。桂圆茶是日常生活中一种经常喝的饮料，喝起来便利，而且口感香甜。当工作压力大，身体较疲惫时，喝上一杯桂圆茶，有振奋精神的作用。平时也可以喝桂圆茶治疗失眠。那么，桂圆荷叶茶有什么功效呢
1。治疗失眠功效
在桂圆茶中，含有多种营养物质，如维生素A、维生素B维生素C等，其中含有一种类物质，可降低晶体压敏神经的兴奋度，使之松弛，有镇静和催眠的作用，还含有能使大脑中枢神经抑制的物质，有安眠功效。在晚上难以入睡的时候，喝上一杯桂圆茶，有指引安神的作用，让你安稳的入睡。
2。治疗身体浮肿功效
在桂圆茶的成分中，有很多物质，能促进脂肪的燃烧，减少体内脂肪的堆积，能促进体内多余脂肪的分解，有消肿减肥的作用。如果身体较浮肿，可以喝桂圆茶来改善。
3。治疗膀胱炎功效
患上膀胱炎，如果吃药不方便，那么，可以喝桂圆茶，在桂圆茶中加入少量的盐，饮用，有抑菌的作用，能改善膀胱炎的症状。
4。贫血疗效
常喝桂圆茶，能改善心血管循环，血压值，防止因贫血造成的心悸。能改善心血管循环，血压值，缓解心律不稳定的症。并能改善眼部充血，缓解眼部疼痛。能改善体内压，使血管扩张，增加血液流速，改善人体新陈代谢。
5。补血安神功效
女性经常脸色不好，头晕眼花，失眠健忘等，大多是因为女性荷尔蒙不足，月经不调，而引发的，多喝桂圆茶，能改善这些症状。桂圆茶有补血安神的功效，经常食用，可以调理荷尔蒙的分泌。
可以搭配其它材料一起煮
桂圆茶是很好的，但是，如果能融入其它的材料，会让功效更好的体现出来。桂圆茶+西洋参，可以调节体质，桂圆茶+薄荷，对咽喉有很好的舒缓作用。
也可以泡酒喝，用20克的桂圆，250克的白酒，泡上一周，之后，每天饮用20毫升。
挑选桂圆要看表面，表面微红，肉色色泽鲜明为次之。最好是新鲜吃，但是，如果时间有限，或者懒得经常煮吃，可以晒干保存，吃的时候，用水稍微浸泡一下，或者煮一会，浸泡过的桂圆，肉质有软化的现象，这时候，捞起来放食架上风干，保存1个月，是没任何影响的。