夏天为什么不能吃牛肉？
夏吃牛肉烦恼多。现在人们的生活品质提高了，平时吃肉也是常有的事情。但是大家知道吗，夏天吃牛肉有烦恼哦。究竟夏天为什么不能吃牛肉？一起来看看吧。
夏天养生禁忌
一：不宜吃太多辛辣
夏天，人们吃饭的很多都喜欢点些麻辣火锅之类的。虽然吃了之后很过瘾，但是如果夏日吃多了辛辣食物，则会令人口干、上火、便秘、上火等症状。
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夏日养生之少吃冰
现在好多年轻人喜欢喝冰镇啤酒，吃冰镇西瓜。虽然一时的爽快，却给了肠胃很大的负担。其实，就是在炎热的夏季，也不建议多吃或者直接吃比较凉的食物。对于肠胃的保养是十分的必要的
夏天为什么不能吃牛肉
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以不能吃牛肉，不然脂肪会堆积过多，造成肥胖。另外，夏天属于火灾高危季节，牛肉味干偏咸，容易上火，夏天人又不可以多吃，所以不能吃牛肉。夏天人和植物新陈代谢速度加快，牛肉是燥热的食物，容易上火，如果不控制，容易引发炎症。
夏天吃牛肉的危害
1、夏天吃牛肉就像“火上浇油”
夏季气温较高，人容易出汗，消化能力也随之下降，此时不宜食用大量牛肉。牛肉滋味鲜美，但吃多了容易上火，容易发病。
2、夏天多吃牛肉，药物也难免失灵。
牛属寒性，补气有助火。所以容易上火，有炎症的人群不宜食用。
牛肉的营养价值
牛肉味美，人人爱吃，它营养丰富，所含蛋白质比猪肉高一倍以上，且含脂肪、胆固醇低。维生素含量高，并含有人体所需的十二种氨基酸，因此在美容方面，有显著的疗效，可以将牛肉榨汁，用以脸部美容。民间有人将牛肉与萝卜一同做食，以消除气短、身体虚弱等症。老人消化不良，小孩牙齿不齐，常食用牛肉，有和胃益脾，化痰抑癌延衰抗衰老之功效。牛肉与黄芪，久食可强壮身体，补气补虚。