拉肚子能吃牛肉萝卜饺子么?
拉肚子能吃牛肉萝卜饺子么
解答:可以吃。拉肚子是由于食物中毒,或吃了一些不干净的食物,或肠胃虚弱,胃肠受到刺激等原因引起。拉肚子的人消化功能下降,适宜吃一些营养易吸收,有止痛,止泻功效的食物。水果,蔬菜,稀饭,牛奶,面包,等都可以食用。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪酸,等多种微量元素,多种维生素,以及钙,铁,锌,磷酸,胆固醇,脂肪酸,蛋白质,等多种营养成份,患有痔疮,便血,皮肤皲裂,出血,动脉硬化,高的胆固醇血症的人群可以食用,还可以滋养脾胃,强身壮体,滋养血脉等功效。
所以拉肚子的时候是可以吃牛肉的,适当的吃些牛肉有利于身体恢复,还可以治疗肠胃疾病,脾胃不好,消化吸收不良,脾胃虚弱,胃胀,胃痛,烧心,嗳气,腹痛,腹泻等病症。
当然牛肉也要控制好量,有的人体质不适合吃牛肉,吃牛肉反而会对身体有副作用,所以吃牛肉要适量,少吃为妙。
拉肚子要注意什么
1、多喝水
不管是什么原因引起的腹泻,都应该多喝一点水,补充水分预防脱水!
2、均衡饮食
防止腹泻后营养过分流失,吃一些低脂、高蛋白饮食,最好是腹泻后一小时进食,以减轻胃部负担,可吃流质或半流质饮食,如小米粥、面条、牛肉粥、瘦肉粥、鸡汤、鸡蛋酪、粥加香油等。食欲不振的时候,可以多吃一点蔬菜。蔬菜含有丰富的膳食纤维,可以在肠道中吸收水分,促进肠道蠕动。
腹泻较重的,应少食油腻及含粗纤维过多的芹菜、韭菜等蔬菜。
3、防止便秘
少吃容易引起便秘的食物,如芹菜、韭菜等。不然就容易出现恶性循环,便秘更加重!
容易便秘的人,可以吃一点复方乳酸杆菌胶囊,这种药可以预防和治疗肠道菌群失调引起的便秘,也可以吃点果导片等缓和的泻药,但忌用蓖麻油等刺激性的润肠药。尤其注意避免使用易在体内成结石的药物,如碳酸钙、氢氧化铝等。
平时每天最多喝一杯牛奶,就不要再喝牛奶泡酵母、多吃酵母的东西了。否则,就容易出现胃黏膜糜烂或胃溃疡!