冬瓜煮牛肉怎么做好吃?
冬瓜煮牛肉是一道美味且营养丰富的家常菜,具有降暑养生的作用。下面是大致的做法:
准备材料:冬瓜500克,牛肉500克,生姜适量,大葱适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量。
步骤:
1. 将牛肉切成一块块的,放在水中浸泡30分钟,去除血水。
2. 冬瓜去皮去籽,切成厚厚的圆片。
3. 生姜切片,大葱切段。
4. 将牛肉从水中捞出,沥干水分。
5. 烧一锅热水,加入料酒,将牛肉放入锅中焯水,捞出备用。
6. 锅中加油,加热至五成,放入生姜片、大葱段炒出香味。
7. 加入牛肉,翻炒均匀,加入酱油,适量水,大火炖煮。
8. 汤搅拌均匀后,加入冬瓜片,小火炖煮20分钟。
9. 加入适量的盐、胡椒粉调味,最后再炖一段时间,直到冬瓜软烂,牛肉熟透即可。
10. 出锅前可以少许鸡精或者味精调味,也可以不加。
11. 出锅装盘,可以撒上一些葱花和香菜,增加口感和色泽。
在煮牛肉时,可以切块比较大的,更容易保有口感。加上冬瓜的清爽,汤更加的美味可口。荤素搭配,营养丰富,而且低脂健康。