黑桃和枣子有什么作用？
黑桃子养颜功效：
1、补心养肾，补血补气。黑桃子可入心、肾经。中医讲，“肾藏精，主生长、发育和生殖”，“心藏血，主血脉，行血气”，因此养心补肾、补气养血，对于身体的“年轻态”十分重要。黑桃子味甘、苦，是养血补血剂的基本味。同时，在各种颜色的枣中，黑枣所含的蛋白质是其他颜色枣的两倍。而蛋白质正是人体各种细胞、组织、器官的重要成分，蛋白质缺乏即会影响到人体组织器官的年轻态。
2、补虚疗损，镇静安神。黑枣味苦、性质平和，有补虚疗损的作用。而虚损的产生多责之于脾肾不足，心神失养，导致气血亏虚、阳气不足，因此形体出现消瘦，疲乏、脱发、早衰。常食用黑枣，对于形体消瘦不丰颐，疲乏乏力，精神疲惫有很好调节作用。
3、敛肺止咳。黑枣味苦性温，有敛肺、止咳的作用。特别是对于脾肺虚弱所导致的久咳不止、大便清稀、消瘦清弱等症状，坚持服用黑枣有很好的调理作用。
黑枣营养价值：
黑枣中含有维生素C、蛋白质、有机酸和糖等营养成分，营养价值较高。黑枣中所含有的维生素C为1500毫克，所以有维生素仓库之称(柑橘中维生素C含量为40-50毫克)。