夏季排骨炖什么好?
冬瓜排骨汤
冬瓜可是十分适合夏季食用的蔬菜,冬瓜味甘、性凉,清热生津、利尿,非常适合于暑热烦渴、小便不利,气喘虚肿的人食用。今天用冬瓜来做一道冬瓜排骨汤。
具体做法:
1、冬瓜去皮洗净,切成一寸见方的厚度;排骨洗净焯水后备用。
2、砂锅加足水,放入排骨,大火烧开后改小火煲30分钟。
3、放入冬瓜,继续煮至冬瓜变透明色即可,吃时放盐等调味料。
冬瓜排骨汤
冬瓜可是十分适合夏季食用的蔬菜,冬瓜味甘、性凉,清热生津、利尿,非常适合于暑热烦渴、小便不利,气喘虚肿的人食用。今天用冬瓜来做一道冬瓜排骨汤。
具体做法:
1、冬瓜去皮洗净,切成一寸见方的厚度;排骨洗净焯水后备用。
2、砂锅加足水,放入排骨,大火烧开后改小火煲30分钟。
3、放入冬瓜,继续煮至冬瓜变透明色即可,吃时放盐等调味料。